为什么人在极度疲惫时，反而会突然睡不着？
因为身体已累到极限，但大脑仍处于“警戒模式”——它误以为这种虚脱感是某种危险信号，于是分泌皮质醇和肾上腺素来“保护”你，结果越累越清醒，像一台卡在死循环里的机器，明明油箱见底，引擎却不肯熄火。
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