目前国内常见的免费哄睡直播平台包括B站（搜索“助眠”“ASMR”或“哄睡”直播专区）、抖音/快手（直接搜索“哄睡直播”或“白噪音”类账号）、以及网易云音乐（部分主播在“电台”或“直播”板块提供免费哄睡内容）。此外，专门的助眠App如“小睡眠”“潮汐”也常设有免费直播或音频库。请注意，部分网站可能要求注册或包含广告，建议优先选择官方认证主播，并避免点击不明链接。