家庭spa是通过在家中安装各种桑拿浴设施（如蒸汽室，桑拿室，淋浴，冷水浴池），以及温泉配件（如按摩枕，香味芳香剂）来实现身心放松的方式。家庭spa不仅仅是一项服务，而是一个更完整的休闲方式，主要涉及身体健康，心理和心理放松，以及精神抗压等方面。