洗浴按摩可以放松肌肉、缓解疲劳和压力，减少肌肉的僵硬，并令按摩效果更好、更深层。此外，它还能缓解免疫功能减弱的症状，提高血液循环，促进新陈代谢并改善皮肤色泽。