HDDASMR是一种通过录制或放大机械硬盘（HDD）运行时产生的声音来触发自主感知经络反应（ASMR）的音频内容。其声音通常包括硬盘启动时的电机旋转声、磁头寻道时清脆而有节奏的“咔嗒”声、以及盘片高速旋转产生的稳定低频嗡鸣。这些规律、重复且略带机械质感的声音，能帮助部分听众缓解焦虑、促进放松或专注。