LiziASMR是一个专注于通过声音触发自主感官经络反应（ASMR）的频道或创作者，通常以轻柔的说话、耳语、角色扮演或环境音（如敲击、摩擦声）等方式，帮助观众放松身心、缓解压力或助眠。具体内容可能包括化妆模拟、虚拟护理、沉浸式场景体验等，风格因人而异。